经期不宜食用冷饮。经期时，女性身体处于较为脆弱的状态，子宫内膜正在脱落，此时食用冷饮可能会导致血管收缩，影响血液循环。此外，冷饮还可能刺激子宫收缩，加重经痛症状。长期在经期食用冷饮可能增加痛经、月经不调等风险。对于有痛经史或月经不规律的女性来说，更应避免在经期食用冷饮。
建议在经期避免食用生冷食物和饮料。同时，在日常生活中应注意保暖和饮食均衡，以维护身体健康。如果出现不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
经期不宜食用冷饮。经期时，女性身体处于较为脆弱的状态，子宫内膜正在脱落，此时食用冷饮可能会导致血管收缩，影响血液循环。此外，冷饮还可能刺激子宫收缩，加重经痛症状。长期在经期食用冷饮可能增加痛经、月经不调等风险。对于有痛经史或月经不规律的女性来说，更应避免在经期食用冷饮。
建议在经期避免食用生冷食物和饮料。同时，在日常生活中应注意保暖和饮食均衡，以维护身体健康。如果出现不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。
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汤栩文主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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