头疼两边太阳疼可以通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
1.生活方式调整
头痛时应避免过度劳累和长时间保持同一姿势，建议进行适量的休息和放松活动，如散步或轻度瑜伽。
2.药物治疗
患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药进行治疗。这类药物可以抑制前列腺素的合成，从而起到镇痛的作用。
3.物理治疗
患者也可以通过局部热敷或冷敷的方式缓解疼痛。热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张；而冷敷则可以减轻肿胀和炎症反应。
此外，在日常生活中，应注意保持规律作息和充足睡眠，并适当增加水分摄入量。若头痛症状持续不减或加剧，应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。
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闫振文副主任医师
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