乳腺增生和结节是两个不同的概念，虽然两者都与乳腺组织有关，但它们的成因、表现和处理方式都有所不同。
乳腺增生是由于激素水平变化导致的乳腺组织细胞增生，是一种正常的生理现象。而乳腺结节则可能是由于乳腺组织细胞异常增生或囊性改变引起的，是病理状态。乳腺增生通常在月经周期中出现，随着月经结束会逐渐消退。而乳腺结节可能需要进一步的检查和治疗，如超声引导下的穿刺活检或手术切除。
定期进行乳房自检和专业检查，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度压力和情绪波动。
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谭玉婷主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
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