脚后跟酸疼怎么回事

脚后跟酸疼可能是由局部肌肉劳损、跟腱炎、跟骨骨刺等引起的。

1.局部肌肉劳损

脚后跟酸疼可能是由于长时间站立、走路或运动导致的局部肌肉劳损，通常在休息后会有所缓解。

2.跟腱炎

跟腱炎是由于跟腱受到过度拉伸或损伤引起的炎症，可能会导致脚后跟酸疼、肿胀和僵硬。常见于运动员或长期从事体力劳动的人群。

3.跟骨骨刺

跟骨骨刺是由于足部骨骼增生形成的骨质突起，当骨刺刺激周围组织时，可能会引起脚后跟酸疼。症状可能在早晨起床时更为明显。

建议患者避免长时间站立或走路，可以尝试用热水疱脚或使用热敷袋来缓解疼痛。同时，保持良好的足部卫生和穿着合适的鞋子也是关键。如果症状持续不改善或者加剧，应尽快就医进行检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

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