耳朵震得慌可以通过防护措施、佩戴助听器以及定期听力检查和耳部保健来缓解。
1.防护措施
避免长时间处于嘈杂环境中，戴耳塞或耳罩进行保护。
2.助听器
使用助听器进行听力辅助。
3.定期听力检查和耳部保健
定期进行听力检查和保持良好的耳部卫生习惯。
在日常生活中，应避免长时间接触高分贝声音，并注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，以维护身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
耳朵震得慌可以通过防护措施、佩戴助听器以及定期听力检查和耳部保健来缓解。
1.防护措施
避免长时间处于嘈杂环境中，戴耳塞或耳罩进行保护。
2.助听器
使用助听器进行听力辅助。
3.定期听力检查和耳部保健
定期进行听力检查和保持良好的耳部卫生习惯。
在日常生活中，应避免长时间接触高分贝声音，并注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，以维护身体健康。
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刘土辉主治医师
南方医科大学南方医院 耳鼻咽喉科
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