什么是废用性骨质疏松

废用性骨质疏松是指因长期缺乏运动或卧床休息导致的骨量减少和骨组织微结构破坏。

废用性骨质疏松主要是由于长时间不活动或卧床休息时，骨骼无法承受足够的压力刺激，从而导致骨细胞死亡、骨吸收增加而骨形成减少。这种情况下，骨骼中的矿物质逐渐流失，使骨密度降低，骨强度下降。患者可能会出现腰背疼痛、身高缩短、驼背等症状，特别是在久坐后起立或进行日常活动时更为明显。此外，还可能出现易骨折的情况，如轻微碰撞即可引起骨折。

针对废用性骨质疏松的诊断通常包括骨密度测量、血钙检测以及X线检查等。这些检查可以帮助评估患者的骨质量状况，了解是否存在骨质疏松的风险。对于废用型骨质疏松，主要治疗方法是通过适当的锻炼来恢复骨骼的功能。建议患者开始轻度的有氧运动，如散步、慢跑或游泳，以逐步增强骨骼的力量和稳定性。同时，饮食上可以适当补充含钙食物，如牛奶、酸奶等。

为了预防废用性骨质疏松，应保持适度的体育锻炼，避免长时间卧床休息，定期进行骨密度测试并遵循医生的建议进行调整。

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