妊娠恶阻中医如何护理

妊娠恶阻的中医护理包括饮食调理、情志调摄和穴位按摩。

1.饮食调理

妊娠恶阻患者应遵循清淡、易消化的原则，避免油腻和辛辣食物。可适量摄入新鲜蔬果，如苹果、香蕉等，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等。

2.情志调摄

保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。建议通过与家人、朋友的交流或参加孕妇瑜伽等方式来缓解压力。

3.穴位按摩

可以按摩足三里穴、中脘穴等穴位。足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻下3寸处；中脘穴位于上腹部前正中线上，脐上4寸处。

在进行中医护理时，应密切关注患者的症状变化，并根据具体情况调整饮食和情志调摄策略。同时，在进行穴位按摩时应注意手法轻柔，避免对胎儿造成影响。

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