脂肪肝大了怎么办

脂肪肝大了可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方法进行处理。

1.调整饮食

脂肪肝患者应遵循低脂、低糖、高蛋白饮食原则，减少油腻和高热量食物的摄入，如炸鸡、汉堡等。同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如菠菜、胡萝卜等。

2.增加运动

建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑或游泳。此外，适当的力量训练也有助于增强肌肉力量和代谢水平。

3.药物治疗

对于中度至重度脂肪肝患者，在医生指导下可以使用保肝降酶药物进行治疗，如水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱片等。这些药物有助于改善肝脏功能和减轻炎症反应。

在治疗过程中，患者应定期复查肝功能指标和肝脏影像学检查，以监测疾病进展并调整治疗方案。

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