宝宝缺钙怎么补最快

宝宝缺钙可以通过调整饮食、增加日照、补充维生素D等方法来补钙。

1.调整饮食

可以适当给宝宝添加含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以辅助改善缺钙的情况。

2.增加日照

在天气晴朗时，可以带宝宝到户外进行活动，如晒太阳等，以促进皮肤合成维生素D。但要注意避免中午阳光过强时段。

3.补充维生素D

必要时可在医生指导下给宝宝服用维生素D滴剂或口服液，如维生素AD滴剂等。确保剂量正确和定期监测。

除了上述措施外，还需要定期监测宝宝的生长发育情况，并根据需要调整饮食和补充营养素。

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