甜味剂会使血糖升高吗

适量摄入人工合成的甜味剂通常不会导致血糖升高，但某些天然或非人工合成的甜味剂可能影响血糖水平。

甜味剂主要由人工合成，包括阿斯巴甜、甜蜜素等，它们在体内不被消化吸收，不会导致血糖升高。但某些甜味剂如糖精、蔗糖醇等可能影响血糖水平，摄入过多可能导致血糖短暂升高。对于糖尿病患者或高血糖人群，应谨慎选择甜味剂替代天然糖分，以避免血糖波动。对于健康人群，适量摄入甜味剂通常不会对血糖产生显著影响。

糖尿病患者应定期监测血糖水平，并遵循医生的饮食建议。

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