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甜味剂会使血糖升高吗

2024-01-04 14:34:1439健康网
核心提示:适量摄入人工合成的甜味剂通常不会导致血糖升高,但某些天然或非人工合成的甜味剂可能影响血糖水平。

适量摄入人工合成的甜味剂通常不会导致血糖升高,但某些天然或非人工合成的甜味剂可能影响血糖水平。

甜味剂主要由人工合成,包括阿斯巴甜、甜蜜素等,它们在体内不被消化吸收,不会导致血糖升高。但某些甜味剂如糖精、蔗糖醇等可能影响血糖水平,摄入过多可能导致血糖短暂升高。对于糖尿病患者或高血糖人群,应谨慎选择甜味剂替代天然糖分,以避免血糖波动。对于健康人群,适量摄入甜味剂通常不会对血糖产生显著影响。

糖尿病患者应定期监测血糖水平,并遵循医生的饮食建议。

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孙玉石主治医师 西安交通大学第一附属医院  内分泌科

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