腰椎间盘突出是由什么原因引起的

腰椎间盘突出可能是由遗传因素、年龄增长、不良姿势等引起的。

1.遗传因素

腰椎间盘突出症的发病可能与遗传因素有关，家族中有此病史的人群更容易患病。

2.年龄增长

随着年龄的增长，腰椎的结构和功能会发生退行性改变，椎间盘逐渐失去弹性，容易受到损伤而突出。

3.不良姿势

长期保持不正确的姿势，如长时间低头看手机、电脑等，会导致腰部肌肉紧张和劳损，增加腰椎间盘突出的风险。

建议定期进行腰部检查和评估，并采取适当的预防措施。对于有症状的患者，应避免进行高强度的体育活动或重物搬运。

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