腰椎间盘突出后按摩热敷管事吗

按摩和热敷对腰椎间盘突出有一定缓解作用，但不能治愈。

腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织向后突出压迫脊髓或神经根，引起腰部疼痛和下肢放射痛等症状。按摩和热敷通过促进血液循环、缓解肌肉紧张和放松肌肉来缓解症状。如果患者伴有局部皮肤破损、感染等情况，则不建议进行按摩和热敷，以免加重感染或损伤。例如，皮肤有破溃时，按摩可能会使细菌进入伤口，导致感染加重。

在日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少腰椎压力。同时，注意保持良好的睡眠姿势，使用合适的床垫和枕头，有助于改善睡眠质量，减轻腰椎负担。

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