强光和太阳光引起的头疼可以通过眼部放松、调整光线和药物治疗来缓解。
1.眼部放松
当强光和太阳光引起头疼时，可以尝试闭上眼睛，让眼睛得到充分的休息。也可以使用眼罩或遮阳帽来减少光线的刺激。
2.调整光线
在室内时，可以调整灯光亮度，避免过亮或过暗的环境。外出时，可以选择佩戴太阳镜或帽子来减少阳光对眼睛的直接照射。
3.药物治疗
如果上述方法无法缓解头疼症状，可以在医生指导下使用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等进行治疗。但需要注意不要长期依赖止痛药，并遵循医嘱使用。
在处理强光和太阳光引起的头疼时，应避免过度疲劳和长时间暴露于强光下。注意保持良好的作息习惯，并定期进行眼部检查以预防相关问题的发生。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
张双国副主任医师
武汉大学人民医院 神经内科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
闵捷主任医师山东省立医院擅长领域：闵捷主任对急性白血病、慢性白血病、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、血小板减少症、过敏性紫癜、白细胞减少症、血小板增多症、全血细胞减少症、真性红细胞增多症、淋巴瘤、骨髓瘤的诊疗极为擅长
王晓岚主治医师昆明市中医院擅长领域：擅长于肛肠科常见病的辨证施治，并以中西医结合的方法治疗各种肛肠科常见、疑难疾病，如：各种类型的环状混合痔；高、低位复杂性肛瘘；高、低位肛周脓肿及复杂性多间隙脓肿；肛裂；直肠息肉；直肠、肛管狭窄；肛窦炎；藏毛窦；化脓性汗腺炎；坏死性筋膜炎；炎症性肠病；出口梗阻综合症等，手术效果显著，后遗症及并发症少，以出色精湛的手术赢得了病人的信任和赞扬。
包蕾住院医师成都市第十人民医院擅长领域：
睢县人民医院二级甲等 综合医院 公立临汾市第二人民医院二级甲等 综合医院 公立
广西壮族自治区人民医院三级甲等 综合医院 公立克拉玛依市白碱滩医院二级甲等 综合医院 公立
都昌县人民医院二级甲等 综合医院 公立
联勤保障部队第九八九医院三级甲等 综合医院 公立
布洛芬有哪几种
水果味的布洛芬有哪些
布洛芬药企大涨原因是什么
吃了布洛芬有血尿怎么回事
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！