跟腱炎的治疗措施包括非甾体抗炎药、局部热敷、注射皮质类固醇等。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成,减少炎症反应,缓解疼痛和肿胀,常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于轻度至中度的跟腱炎,非甾体抗炎药可以有效减轻症状,但需注意可能的胃肠道副作用。
2.局部热敷
局部热敷通过增加血液循环和放松肌肉来缓解疼痛和僵硬,可使用热水袋、热毛巾等进行热敷。热敷有助于改善跟腱炎患者的症状,但应避免温度过高或时间过长,以免造成皮肤损伤。
3.注射皮质类固醇
皮质类固醇具有强大的抗炎作用,可以迅速减轻跟腱炎的炎症和疼痛,常用药物包括曲安奈德、地塞米松等。皮质类固醇注射适用于缓解急性期的跟腱炎症状,但不宜频繁使用,以免引起组织萎缩和其他副作用。
在治疗过程中,患者应避免剧烈运动和过度负荷,以防止跟腱炎加重。同时,保持良好的足部支撑和正确的步态姿势也是预防跟腱炎的关键。
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