吃鱼肝油能预防痴呆吗

吃鱼肝油不能预防痴呆。

鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的油脂，含有维生素A和D。维生素A有助于维持眼睛、皮肤和黏膜健康，而维生素D则对骨骼生长和钙吸收至关重要。鱼肝油中的维生素A和D对痴呆的预防作用尚未得到充分证实。

痴呆症是一种复杂的神经退行性疾病，其发病机制尚未完全清楚。虽然某些研究表明，维生素D可能与认知功能和痴呆风险有关，但目前没有足够的证据表明鱼肝油可以预防痴呆。

除了鱼肝油外，保持健康的饮食习惯、适度的锻炼和定期的医疗检查也是预防痴呆的重要措施。

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