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痛风发作时应如何缓解疼痛

2024-03-25 20:08:1139健康网
核心提示:痛风发作时,可以通过饮食调整、药物治疗和生活方式管理来缓解疼痛。

痛风发作时,可以通过饮食调整、药物治疗和生活方式管理来缓解疼痛。

1.饮食调整

在痛风发作期间,应避免高嘌呤食物,如内脏、海鲜和红肉,同时增加水果、蔬菜和全谷类的摄入。这些措施有助于降低血尿酸水平,从而缓解疼痛。

2.药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以缓解痛风发作时的急性疼痛。但需注意剂量和使用时间,以免对胃肠道造成负担。

3.生活方式管理

定期监测体重并保持适当的运动量有助于控制痛风症状。建议进行轻度至中度的有氧运动,如散步或游泳,并避免剧烈运动以减少关节负担。

此外,在治疗过程中应保持充足的水分摄入,有助于促进尿酸排泄。同时要避免长时间处于潮湿或寒冷环境中,以减少关节受凉的风险。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

赵英帅主治医师 河南省人民医院  普内科

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