中医推拿的效果因人而异，通常对于改善肌肉紧张、缓解疼痛等有一定的帮助。
中医推拿是通过按摩特定穴位来达到调理身体的目的，可以缓解肌肉紧张、改善血液循环。颈椎病是一种常见的慢性疾病，主要由于颈椎间盘退行性变、骨质增生等原因导致颈脊髓、神经根等受压而出现一系列症状。中医推拿能够促进局部血液循环，减轻炎症反应，从而缓解疼痛和不适。对于轻度至中度的颈椎病患者，推拿可能有较好的疗效。
中医推拿对部分疾病有一定的辅助作用，但需注意避免过度用力造成损伤。建议定期进行颈部保健操锻炼，如缓慢转动头部，以增强颈部肌肉力量和灵活性。
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任培华副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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