尿酸和血尿酸是一回事吗

尿酸和血尿酸是不同的概念，但血尿酸的高低可以反映体内尿酸水平。

尿酸是一种体内代谢产物，主要由细胞分解的核酸和其他嘌呤类化合物代谢而来。血尿酸是尿酸在血液中的浓度，通常通过抽血检测来测量。两者虽然都与尿酸有关，但血尿酸的高低可以反映体内尿酸的水平。正常情况下，人体每天产生约700毫克的尿酸，其中约200毫克通过肾脏排泄。当体内产生过多或排泄减少时，会导致血尿酸升高。长期高血尿酸可能导致痛风等疾病。

对于高血尿酸人群，应避免高嘌呤食物如海鲜、内脏等，并保持适量运动和充足水分摄入。

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