感冒药里的咖啡因不是用于睡觉的，它主要用于缓解感冒症状和提高警觉性。
感冒药中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，其作用是通过刺激中枢神经系统来提高警觉性和注意力。在感冒时，患者可能会感到疲劳、乏力和嗜睡，此时咖啡因可以暂时缓解这些症状。然而，咖啡因并不是用于改善睡眠的，它可能会导致失眠或睡眠质量下降。长期或过量摄入咖啡因可能导致依赖性，并可能对某些人产生不良反应，如心悸、焦虑等。因此，在服用感冒药时应按照医生或药品说明书的建议使用，并避免过量摄入。
对于需要改善睡眠的感冒患者，应避免在睡前摄入含有咖啡因的药物或饮料。同时，保持良好的睡眠习惯和规律的生活作息也是改善睡眠质量的重要措施。
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林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 呼吸内科
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