测量血压前应先坐下或躺下5分钟以上，再进行测量，以获得更准确的结果。
长时间站立会影响血压值，导致假性高血压。因此，在测量血压前应先让身体适应静止状态，以减少误差。对于特殊人群，如心血管疾病患者，应由专业医生评估并监测血压变化。
如果在测量血压时出现头晕、心悸等不适症状，应立即停止测量，并寻求医疗帮助。
建议定期监测血压，特别是在日常生活中频繁改变姿势的情况下，以确保准确性。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动和充足休息，有助于降低血压风险。
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周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 心血管内科
随着我国国民生活水平的提高，高血压脑出血的病人越来越多，其死亡率却占脑血管病人的首位，是中老年人最常见的危重急症和致残、致死原因之一。如脑内血肿较大，内科治疗效果差，一般开颅手术创伤很大，效果又不十分理想。暨南大学附属第一医院神经外科采取脑内镜锁孔手术方法，清除脑内血肿手术创伤小，手术时间短，出血少，手术效果明显好于内科保守治疗和常规开颅手术
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