低头和平躺时眩晕可以考虑物理治疗、药物治疗或手术治疗。
1.物理治疗
可以尝试进行颈部和头部的按摩,以改善血液循环,缓解眩晕症状。也可以尝试进行轻度的头部运动,如缓慢转动头部,以增强平衡感。
2.药物治疗
在医生指导下,可以服用甲钴胺、维生素B1等营养神经类药物来缓解眩晕症状。这类药物能够促进神经细胞代谢,修复受损的神经组织。
3.手术治疗
对于由颈椎病引起的严重眩晕,可能需要考虑进行颈椎手术。手术通常在全身麻醉下进行,并需要专业医生评估后决定是否需要以及何时进行。
建议患者在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿,并避免长时间低头或平躺。同时,定期进行颈部和头部的放松活动也有助于预防眩晕的发生。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。