腰疼腿疼的患者不建议吃酸辣。
酸辣食物会刺激胃肠道黏膜,引起胃酸分泌增多,导致腰部及腿部肌肉收缩,从而加重疼痛症状。此外,酸辣食物还可能引发或加重消化道不适,进一步加剧腰腿痛。
除酸辣外,过咸、过于油腻的食物也不宜食用,因为这些食物可能会增加肾脏负担,进而诱发或者加重腰痛的症状。
对于存在腰痛、腿痛症状的患者而言,日常生活中应注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
“据世界卫生组织数据显示,“颈肩腰腿痛”已成为困扰全世界10亿人的常见病,但人们出现疼痛时,首先想到的往往是抹点红花油、吃点止痛药来缓解。这种做法正确吗?本期谈骨论筋为您揭晓答案。