摔伤后皮肤变黑怎么办

摔伤后皮肤变黑可以使用防晒霜、美白精华等护肤品进行皮肤护理，同时注意避免阳光直射，以减少黑色素的生成。

1.防晒霜

防晒霜可以有效减少紫外线对皮肤的伤害，避免黑色素的进一步沉淀。在户外活动时，应定期涂抹防晒霜，并选择SPF值高于30的产品。

2.美白精华

含有维生素C、熊果苷等成分的美白精华可以抑制黑色素的生成，促进肌肤的新陈代谢。使用时应轻柔按摩至吸收，坚持使用可淡化已形成的黑色素。

3.皮肤护理

保持受伤部位的清洁干燥，避免感染。同时，避免搔抓或用力揉搓受损皮肤，以免加重色素沉着。

此外，在日常生活中还应注意饮食调理，多摄入富含维生素C和E的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。

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