通常情况下，活动耐力下降多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是缺乏体育锻炼、心肌炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果在日常生活中没有合理安排作息，经常做一些重体力劳动，容易导致身体得不到充分休息，可能会使肌肉产生疲劳感，从而出现四肢无力、浑身酸痛等现象。建议患者注意休息，同时，也可以在医生的指导下通过按摩的方式进行缓解。
2、缺乏体育锻炼
如果经常宅在家里，缺乏运动，可能会导致身体素质下降，在一定程度上会影响活动能力。建议患者可以通过适当进行体育锻炼的方式改善，但需要注意的是前期要循序渐进，避免做剧烈运动。
3、心肌炎
若心肌部位受到病毒感染，同时未能及时采取有效措施治疗，可能会影响心脏的正常功能，从而出现心慌、胸痛、气短等症状。同时，活动后会加重不适。建议患者可在医生的指导下，使用磷酸奥司他韦颗粒、恩替卡韦分散片等药物进行治疗。另外，药物治疗期间还需要多卧床休息，避免做重体力劳动。
除此之外，也可能是甲状腺功能减退症等疾病导致的。建议患者及时就医，明确诊断，对症治疗。
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程敏副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 心血管内科
名医谈心第3期：心肌炎本来是可防的，但因为有的人忽视了心肌炎，到最后往往的影响了心脏功能，甚至危及生命。因此，了解心肌炎防治知识，能够有效降低疾病发生。
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魏书航副主任医师佛山市中医院擅长领域：主治感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法。
周佩明副主任中医师广州中医药大学佛山固生堂国医馆擅长领域：专长糖尿病及并发症、高血压、高血脂、高尿酸及内分泌相关疾病的中医调治，对眩晕、头痛、呼吸道疾病、胃肠道疾病、腰痛、关节痛、月经病、皮炎湿疹等常见病均有一定诊治心得。
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