黑乌龙茶的功效与作用

黑乌龙茶具有利尿消肿、降低血压、降血脂功效和作用。

1.利尿消肿

黑乌龙茶中的咖啡因和茶多酚能够刺激肾脏排泄水分，从而达到利尿消肿的效果。

2.降低血压

黑乌龙茶中的茶多酚可以扩张血管，增加血流量，有助于降低血压。

3.降血脂

黑乌龙茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化作用，可减少血液中胆固醇和甘油三酯的含量，起到降脂效果。

适量饮用黑乌龙茶对身体有益，但不宜过量，特别是对于患有胃溃疡或消化不良的人群。此外，在饮用时应注意水温不宜过高，以免破坏茶叶中的活性成分。

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