听觉不灵敏是否能通过锻炼改善需视具体原因而定。
听觉不灵敏是指对声音的感知能力下降，无法正常分辨或定位声音。如果是生理老化导致的听力下降，锻炼可能无法显著改善；但其他原因导致的，适当锻炼可能有助于提高听力。对于某些疾病引起的听觉不灵敏，如突发性耳聋、慢性中耳炎等，锻炼可能无法改善甚至加重病情。这些疾病可能导致内耳或中耳结构受损，从而影响听力。
建议定期进行听力检查，特别是老年人或有家族史的人群。同时，避免长时间暴露在高噪音环境中，以减少听力损失的风险。
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王涛副主任医师
中山大学附属第三医院 耳鼻咽喉头颈科
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