晒伤后可以通过局部护理、药物治疗和预防措施来缓解症状。
1.局部护理
晒伤后应避免搔抓或使用刺激性化妆品，保持皮肤清洁和湿润。可以使用温和的清洁产品，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品。2.药物治疗
可以涂抹含有氢化可的松、地塞米松等成分的药膏，以减轻皮肤炎症和瘙痒感。在涂抹时应均匀覆盖受影响区域，并按医嘱规定时间进行。
3.预防措施
在日常生活中，应尽量避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午时分。如果需要外出，建议涂抹防晒霜，并佩戴遮阳帽和太阳镜。晒伤后应注意观察皮肤变化，如出现红肿、水疱等情况应及时就医。同时，注意饮食均衡，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于皮肤修复。
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吴剑波主任医师
武汉大学中南医院 皮肤科
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赵晓芳副主任医师郑州大学第二附属医院擅长领域：擅长诊治皮炎湿疹、荨麻疹、银屑病（牛皮癣）、玫瑰糠疹、扁平苔藓、水痘、带状疱疹、白癜风、痤疮（青春痘）、脂溢性皮炎（脱发）、脓疱疮、毛囊炎、颜面再发皮炎、酒渣鼻、体癣、股癣、手足癣、甲癣、花斑癣、药疹、大疱性皮肤病、红斑狼疮、过敏性紫癜、血管炎等皮肤病以及尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、非淋菌性尿道炎（宫颈炎）、梅毒等性病。
王昕主任医师北京华信医院擅长领域：在皮肤病、美容病、性传播性疾病的临床及实验室研究
周平主任医师世纪坛医院擅长领域：银屑病、白癜风、鱼鳞病等各类疑难皮肤病；皮炎湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜等各类过敏性皮肤病；尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎、梅毒、淋病等各类性病；红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等免疫性皮肤病；座疮、足癣、灰指甲、鸡眼、脱发等各种常见皮肤病；以及多种皮肤激光光子美容项目：脱毛、太田痣、色素痣、咖啡斑、老年斑、雀斑、扁平疣、疤痕疙瘩、光子嫩肤等。
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