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吃碳酸钙能长高吗

2025-03-19 15:15:1639健康网
核心提示:吃碳酸钙本身并不能直接促进身高增长,但可以补充身体所需的钙质。吃碳酸钙能补充钙质,但其对身高的影响有限。身高主要受遗传、生长激素等因素影响,而碳酸钙对这些因素没有直接作用。身高增长主要受遗传、生长激素、营养摄入等因素影响。碳酸钙可以补充钙质

吃碳酸钙本身并不能直接促进身高增长,但可以补充身体所需的钙质。

吃碳酸钙能补充钙质,但其对身高的影响有限。身高主要受遗传、生长激素等因素影响,而碳酸钙对这些因素没有直接作用。身高增长主要受遗传、生长激素、营养摄入等因素影响。碳酸钙可以补充钙质,但其对身高的影响需要在缺钙的情况下才能体现。

对于青少年来说,均衡饮食、适量运动和充足睡眠是促进身高增长的关键。如果存在缺钙的情况,可以在医生指导下适量补充碳酸钙。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

郑帅副主任医师 南方医科大学南方医院  脊柱骨科

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