舒筋活血片对轻度至中度的腰肌劳损有一定的缓解作用，但不能替代专业治疗。
舒筋活血片主要适用于因气血运行不畅导致的疼痛症状，而腰肌劳损是由于腰部肌肉长期受到压力或过度使用引起的慢性损伤。舒筋活血片通过促进血液循环和缓解肌肉紧张来缓解疼痛，因此在一定程度上对腰肌劳损有辅助治疗作用。但需要注意的是，舒筋活血片并不能直接治疗腰肌劳损的根本原因，即肌肉损伤。对于严重的或长期的腰肌劳损，建议寻求专业医生的诊断和治疗。
患者应避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部运动，并注意保持良好的坐姿和站姿习惯。
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曾钢主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 骨科
有研究表明，长期坐着办公、学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗？带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答，本期谈骨论筋给你答案。
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