津液具有滋润器官、调节体温、润滑关节功效和作用。
1.滋润器官
津液具有濡养脏腑组织的作用，可以维持各器官的正常功能活动。
2.调节体温
津液参与人体的新陈代谢过程，有助于调节体温，保持身体内部环境稳定。
3.润滑关节
津液在关节腔内形成滑膜液，起到润滑和保护关节的作用，减少运动时的摩擦损伤。
津液不足可能导致口干舌燥、皮肤干燥等症状，建议多喝水并注意饮食均衡，避免过度摄入辛辣刺激性食物。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
津液具有滋润器官、调节体温、润滑关节功效和作用。
1.滋润器官
津液具有濡养脏腑组织的作用，可以维持各器官的正常功能活动。
2.调节体温
津液参与人体的新陈代谢过程，有助于调节体温，保持身体内部环境稳定。
3.润滑关节
津液在关节腔内形成滑膜液，起到润滑和保护关节的作用，减少运动时的摩擦损伤。
津液不足可能导致口干舌燥、皮肤干燥等症状，建议多喝水并注意饮食均衡，避免过度摄入辛辣刺激性食物。
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任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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