在专业人员指导下进行的扶正养生是正规且有益的，但需注意选择合适的方法和操作规范。
扶正养生是一种中医理论指导下的养生方法，通过调整身体的阴阳平衡，增强体质。其正规性取决于实施者是否具备相应的中医知识和实践经验，以及是否遵循规范的操作流程。如果由专业中医师指导并遵循规范操作，扶正养生是安全有效的。但若实施者缺乏专业知识或操作不当，可能导致不良反应或延误病情。
建议在专业中医师指导下进行扶正养生，并定期进行身体检查以评估效果和健康状况。
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任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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