跟骨炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及微创手术治疗。
1.药物治疗
对于跟骨炎的疼痛症状,非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以缓解炎症和疼痛。这些药物通过抑制前列腺素的合成来减轻组织发炎,但需遵医嘱使用。
2.物理治疗
冷敷有助于减轻跟骨周围的肿胀和疼痛。患者可以使用冰袋或冷敷包,并将其包裹在毛巾中,然后轻轻放置在患处,每次15-20分钟,每日多次。
3.微创手术治疗
如果非手术治疗无效且症状严重,可能需要考虑微创手术干预。例如关节镜检查和清理术可以帮助去除炎症组织和修复受损结构。但在决定是否进行手术时应充分评估患者的病情及手术风险。
在治疗过程中,应避免过度活动或长时间站立以减少对跟骨的压力。穿着合适的鞋子并使用足弓支撑垫也是必要的。同时注意保持良好的足部卫生,并定期复查以监测病情进展和调整治疗方案。
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