适量摄入番茄红素对身体有益，但过量可能对肾脏造成负担。
番茄红素过量摄入可能会增加肾脏的代谢负担，长期过量摄入可能导致肾脏功能受损。番茄红素在体内主要通过肝脏代谢，如果肝脏负担过重，也可能间接影响肾脏。番茄红素的摄入量应适量，一般建议每天不超过20毫克。对于肾功能不全或肝功能受损的人群，应特别注意控制摄入量。
避免长期大量摄入含有番茄红素的食物或补充剂。定期进行肾功能检查，特别是对于有慢性疾病或药物治疗史的人群。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
适量摄入番茄红素对身体有益，但过量可能对肾脏造成负担。
番茄红素过量摄入可能会增加肾脏的代谢负担，长期过量摄入可能导致肾脏功能受损。番茄红素在体内主要通过肝脏代谢，如果肝脏负担过重，也可能间接影响肾脏。番茄红素的摄入量应适量，一般建议每天不超过20毫克。对于肾功能不全或肝功能受损的人群，应特别注意控制摄入量。
避免长期大量摄入含有番茄红素的食物或补充剂。定期进行肾功能检查，特别是对于有慢性疾病或药物治疗史的人群。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
方晓茹副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
每年的9月22日到23日之间，太阳直射在赤道上，交秋分节气。秋分是秋季的一个重要转折点，“分”字意味着昼夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就过去一半了。秋分之前，养生的奥秘是健脾祛湿，而到了秋分，养生的奥妙就在于“补水”。本期39食神为大家推荐一些简单易做的家常食谱，让您水润过秋天。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
宝宝番茄过敏不能吃什么
番茄和西红柿一样吗
西红柿炒熟后能隔夜吗
番茄不能进冰箱吗
番茄生吃和熟吃的功效
孕妇吃小番茄的功效与作用
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
