适量饮用脱脂牛奶对高血压患者有益。
脱脂牛奶中的脂肪含量较低或不含脂肪，不会显著增加患者的血脂水平，从而减少动脉粥样硬化的风险。此外，脱脂牛奶富含钙质，可降低血压，预防心血管疾病的发生。
如果患者对乳糖不耐受，则不宜喝脱脂牛奶，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
对于高血压患者而言，每天摄入多少脱脂牛奶最为适宜取决于个体差异以及是否伴随其他疾病。建议在专业医生指导下调整饮食结构，并定期监测血压变化。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
适量饮用脱脂牛奶对高血压患者有益。
脱脂牛奶中的脂肪含量较低或不含脂肪，不会显著增加患者的血脂水平，从而减少动脉粥样硬化的风险。此外，脱脂牛奶富含钙质，可降低血压，预防心血管疾病的发生。
如果患者对乳糖不耐受，则不宜喝脱脂牛奶，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
对于高血压患者而言，每天摄入多少脱脂牛奶最为适宜取决于个体差异以及是否伴随其他疾病。建议在专业医生指导下调整饮食结构，并定期监测血压变化。
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周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 心血管内科
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