半月板清理修补术后膝盖肿怎么办

半月板清理修补术后膝盖肿可以通过休息与活动限制、冷敷与热敷、药物治疗等方法来缓解。

1.休息与活动限制

在手术后，膝盖肿胀可能会影响关节的稳定性，因此需要适当限制活动。建议在医生指导下进行适当的康复训练，避免过度活动导致肿胀加重。

2.冷敷与热敷

对于术后膝盖肿胀，可以交替使用冷敷和热敷来缓解症状。冷敷有助于减轻炎症和肿胀，而热敷则可以促进血液循环和组织修复。

3.药物治疗

如果膝盖肿胀伴有疼痛，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和减轻炎症。

术后应遵循医嘱进行定期复查，并注意观察膝关节的恢复情况。饮食上可适当摄入富含维生素C、D的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，以促进伤口愈合和软骨修复。

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