高血压可以锻炼身体吗

高血压患者可以适当进行体育锻炼。

适量的体育锻炼能够促进血液循环，增强心肺功能，有助于降低血压。但需注意选择适宜的运动方式，并在医生指导下进行。

需要注意的是，如果患者存在严重的冠状动脉粥样硬化性心脏病，则不建议进行剧烈运动，以免诱发心绞痛或心肌梗死的发生。

对于高血压患者来说，日常生活中应注意避免高盐饮食，以减少水钠潴留的风险。同时应定期监测血压，以便及时发现血压波动情况并采取相应措施。

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