正确使用并注意清洁维护加湿器可以避免因过度加湿而导致的湿气重问题。
加湿器通过增加空气中的水分含量来改善室内湿度，但长期使用不当或环境湿度过高时，可能会导致室内湿度过大，从而影响人体的新陈代谢和健康。过量的湿气可能导致人体出现湿气重的症状。加湿器导致的湿气重主要与使用不当有关，如未及时清洁、使用时间过长等。此外，室内通风不良、衣物堆积等因素也可能导致室内湿度升高。
合理使用加湿器，并注意定期清洁和更换水箱。同时，保持室内通风和干燥也是减少湿气的重要措施。
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任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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