胡萝卜和白萝卜可以一起煮。
胡萝卜和白萝卜都是常见的蔬菜，含有丰富的营养素，如维生素A、C、K以及钾、镁等矿物质。它们之间没有相互作用，也不会产生有害物质。因此，从营养学角度来说，两者一起煮是安全的，并且可以为身体提供多种必需的养分。
如果对其中一种或两种蔬菜过敏，则不应将它们一起煮。
在食用胡萝卜和白萝卜时，应注意适量摄入，避免过量导致可能的消化不良。同时，注意观察是否出现过敏反应或其他不适症状。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
胡萝卜和白萝卜可以一起煮。
胡萝卜和白萝卜都是常见的蔬菜，含有丰富的营养素，如维生素A、C、K以及钾、镁等矿物质。它们之间没有相互作用，也不会产生有害物质。因此，从营养学角度来说，两者一起煮是安全的，并且可以为身体提供多种必需的养分。
如果对其中一种或两种蔬菜过敏，则不应将它们一起煮。
在食用胡萝卜和白萝卜时，应注意适量摄入，避免过量导致可能的消化不良。同时，注意观察是否出现过敏反应或其他不适症状。
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方晓茹副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
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