月经周期改变可能是由卵巢囊肿、压力等引起的。
1.卵巢囊肿
卵巢囊肿可能导致月经周期改变，因为囊肿可能压迫卵巢组织，影响激素分泌和卵泡发育。如果发现卵巢囊肿，建议定期进行超声检查以监测其大小和生长速度。必要时，可能需要手术切除。
2.压力
长期的精神压力可能导致内分泌失调，进而影响月经周期。减少压力可以通过放松技巧如冥想、瑜伽或规律的运动来实现。同时保持良好的睡眠质量和饮食习惯也有助于改善月经不规律。
建议进行妇科检查、血液激素水平检测和超声波检查以确定具体原因。避免过度摄入咖啡因和酒精，并保持均衡饮食有助于维持健康的内分泌系统。
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佘小芳主治医师
南方医科大学珠江医院 妇科
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