受凉了头晕恶心想吐怎么办

受凉后出现头晕、恶心、想吐的症状，可以通过物理治疗、药物治疗以及生活方式调整来缓解。

1.物理治疗

当患者出现受凉后头晕、恶心、想吐的症状时，可以采取物理治疗的方式缓解。例如，使用热毛巾敷在头部和腹部，或者用温水泡脚，有助于促进血液循环，缓解不适症状。

2.药物治疗

如果症状持续或加重，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。例如，可以口服藿香正气水、午时茶颗粒等中成药进行调理。这些药物具有解表散寒、理气和中的作用。

3.生活方式调整

日常生活中要注意保暖措施，在寒冷季节要适当增加衣物，避免受凉的情况发生。同时还要注意休息时间的调整，不要熬夜以及过度劳累。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，并且要注意饮食卫生。

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