失眠会引起头痛吗

长期失眠可能会导致头痛，主要是由于影响大脑功能和激素分泌。

失眠可能导致头痛，主要是由于长期失眠会影响大脑的正常功能，导致脑部神经处于紧张状态，从而引发头痛。此外，失眠时身体处于应激状态，可能释放一些激素如皮质醇，这些激素也可能导致头痛。失眠引起的头痛通常为紧张性头痛或偏头痛，与睡眠不足、睡眠质量差有关。这种头痛通常在早晨醒来时最严重，并可能伴随其他症状如焦虑、抑郁。

改善睡眠环境、规律作息、避免睡前使用电子设备等方法有助于改善失眠和减轻头痛。

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