冻僵可以用雪搓吗

冻僵后不建议用雪搓。

冻僵后皮肤表面温度很低，此时用雪搓会使皮肤表面受到刺激，从而导致冻伤的情况加重。

在某些紧急情况下，如果周围没有其他可用的保暖措施，且无禁忌证时，可以考虑使用少量未受污染的雪来接触患者的皮肤以帮助复温，但需注意时间不宜过长。

预防冻僵的关键是保持身体温暖和干燥。穿着多层次衣物，避免长时间暴露于寒冷环境中，并定期活动以增加血液循环可有效降低发生冻僵的风险。

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