气血不足的人群应避免进行金刚跪等高强度的锻炼，以免加重身体负担。
气血不足是指人体气血运行不畅或不足，常表现为面色苍白、乏力等症状。而金刚跪是一种瑜伽体式，需要消耗较多的体力和精力。气血不足的人群进行此锻炼可能导致症状加重，如头晕、心悸等。由于气血不足的人群身体较为虚弱，进行金刚跪可能会加重心脏负担，导致心悸、胸闷等症状。此外，长期坚持此锻炼可能会影响气血的正常运行，不利于疾病的康复。
对于气血不足的人群，建议选择温和的锻炼方式，如散步、太极拳等。同时注意饮食调理，增加营养摄入。
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
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林昭彤副主任医师广东省第二人民医院擅长领域：擅长治疗外感热病、上呼吸道炎、鼻炎、支气管炎，慢阻肺，肝炎、胆囊疾患、消化道溃疡、慢性胃炎、结肠炎、各种老年病，泌感、结石，风湿痹症、眩晕、痛症等杂病。对小儿四时感冒、咳喘、厌食、虚汗、肾炎及皮肤科常见病也有较好疗效。
曹田梅主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：治疗慢性肾炎、慢性肾衰、难治性肾病综合征、IgA肾病、慢性前列腺炎、糖尿病肾病、紫癜肾炎、痛风性肾病等各种原发、继发性肾病及内科疑难病
沈英主任医师首都医科大学宣武医院擅长领域：消化系统疾病，如胃及十二指肠溃疡、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠上皮化生、便秘、口臭、消化不良、胆汁反流性胃炎、食管炎、幽门螺旋杆菌、胃胀气、胃酸烧心、十二指肠炎、胃痛胃疼、肠胃炎等胃肠系统疾病。
苏州大学附属儿童医院三级甲等 专科医院 公立
北京市顺义区妇幼老年保健院二级甲等 妇幼保健院 公立
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