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鹅梨帐中香能助眠吗

2024-08-20 04:15:2439健康网
核心提示:鹅梨帐中香中的香气可能有助于改善睡眠质量,但其具体效果因人而异。

鹅梨帐中香中的香气可能有助于改善睡眠质量,但其具体效果因人而异。

鹅梨帐中香是一种传统的香枕,其主要成分为鹅梨皮、竹炭等。这些成分具有吸附异味、调节湿度和释放香气的作用。其中的香气可能有助于放松身心,改善睡眠质量。然而,香枕的助眠效果因人而异,部分人群可能对某些香料过敏或不适应。此外,对于严重的睡眠障碍或心理问题,仅依靠香枕可能不足以解决。

对于希望使用鹅梨帐中香助眠的人群,在使用前应了解自己的过敏史,并确保枕头的质量和安全性。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

林玉洁副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院  中医科

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