指甲易碎易断是什么原因

指甲易碎易断可能是由指甲结构异常、营养不良、外伤等引起的。

1.指甲结构异常

指甲结构异常可能导致易碎易断，如甲床分离、甲板过薄或缺乏正常的甲沟支撑。这可能是由于遗传因素、长期使用指甲油或某些疾病导致的。

2.营养不良

维生素和矿物质缺乏，尤其是钙、锌和铁，可能影响指甲的生长和强度，导致易碎易断。此时需要补充相应营养物质。

3.外伤

外伤如撞击、挤压或频繁使用手指可能导致指甲受伤，进而出现易碎易断的现象。应避免重复性损伤，并注意保护手指。

建议定期修剪指甲并保持手部皮肤的湿润，以减少指甲损伤的风险。若症状持续存在或伴随其他异常情况，建议咨询专业医生进行检查，排除潜在的健康问题。

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