更年期失眠患者可以适量食用阿胶糕。
阿胶糕中含有的阿胶具有一定的滋阴补血作用，有助于改善更年期失眠的症状。但阿胶糕并不能完全治愈更年期失眠，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
更年期失眠患者还可以遵医嘱服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1等。
对于更年期失眠的女性而言，平时要保持规律的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解失眠症状。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
更年期失眠患者可以适量食用阿胶糕。
阿胶糕中含有的阿胶具有一定的滋阴补血作用，有助于改善更年期失眠的症状。但阿胶糕并不能完全治愈更年期失眠，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
更年期失眠患者还可以遵医嘱服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1等。
对于更年期失眠的女性而言，平时要保持规律的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解失眠症状。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
谭为副主任医师
广东省人民医院 中医科
最近，一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响，因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上，一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗，还要不要服用维生素D？39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
阿胶块和阿胶丁有什么区别
阿胶糕里面的黄明胶是什么做的
卵巢囊肿可以吃阿胶
吃阿胶为什么会便血
阿胶丁和阿胶块的区别是什么
做过肾穿刺的人能吃阿胶吗
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
