手有外伤后可以适量食用牛肉。
牛肉富含蛋白质,有助于促进伤口愈合,但不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,延缓伤口愈合。
如果患者对牛肉过敏,则不建议食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在手部外伤恢复期间,应避免摄入可能影响伤口愈合的食物或药物,并保持良好的个人卫生习惯,以减少感染风险。
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说到高蛋白食品,食神不得不来推荐一下坚果类。过去食神推荐了核桃,今天食神要来给大家推荐另一个富含蛋白质的优质坚果——腰果。用腰果搭配鸡肉炒食,营养又美味,还能满足考生的能量和营养需求哦!