内庭穴位位置图及功效

内庭穴位位于足背第一二趾间，指甲根后约0.5寸处，具有清热解毒、消痈散结、通经活络、祛风止痛、调理脾胃等功效。此穴位主要用于治疗消化系统疾病、五官科疾病以及神志病证等，若要长期使用或作为治疗用途，建议咨询专业医生。

1.清热解毒

内庭位于足背第一、二趾间，具有一定的泻火作用，能缓解体内火热之邪，故而具有清热解毒的功效。本穴主治实热证，对于目赤肿痛、咽喉肿痛等疾病有治疗效果。可配伍其他药物如黄连、板蓝根等增强疗效。

2.消痈散结

内庭通过调节气血运行来促进脓液排出，从而达到消散结块的目的。该穴可用于治疗疮疡初起时的红肿疼痛以及乳腺炎等疾病。外敷或艾灸均可发挥作用。

3.通经活络

内庭为足阳明胃经腧穴之一，在临床上常用于治疗头面五官疾患和下肢痿痹等症。取穴时，患者可以先找到足背第1、2趾蹼缘后方0.5寸处即是本穴所在。一般采用直刺法，针刺深度因人而异，以出现酸胀感为宜。

4.祛风止痛

内庭属足阳明胃经，具有疏风散热的作用，因此能够起到祛风止痛的效果。本穴多用于治疗头痛、牙痛等病症。可配合其他穴位如合谷、太冲等加强镇痛效果。

5.调理脾胃

内庭穴是足阳明胃经上的一个穴位，刺激此处穴位能够起到一定的健脾和胃作用。按摩或者针灸此穴位对腹胀、腹泻等消化不良症状有一定的改善作用。建议每日早晚各按揉一次，每次约5分钟。

需要注意的是，上述穴位均需由专业医生进行操作，以免自行操作不当引起不良后果。此外，若存在长期不愈的溃疡或其他皮肤病变，则不宜在此部位进行艾灸，以免加重病情。

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