身体健康但性功能下降可以通过药物治疗、饮食调整和心理咨询来改善。
1.药物治疗
针对性功能下降，可以考虑使用磷酸二酯酶-5抑制剂，如西地那非或他达拉非。这些药物通过放松阴茎平滑肌，增加血液流入来改善勃起功能。
2.饮食调整
均衡饮食有助于提高身体素质和性功能。建议增加富含锌、维生素E和番茄红素的食物摄入，如瘦肉、坚果和深色蔬菜。
3.心理咨询
性功能下降可能与心理压力有关。通过心理咨询或认知行为疗法，可以缓解焦虑和压力，从而改善性功能。
在治疗过程中，应避免过度焦虑和自压力，保持积极的心态。同时注意生活方式的调整，如适量运动、戒烟限酒等。
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张浩副主任医师
中山大学附属第三医院 泌尿外科
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李炳坤副主任医师南方医科大学珠江医院擅长领域：阳痿早泄、性功能障碍、包皮包茎、前列腺疾病、泌尿生殖感染男性不音，精索静脉曲张。
雷斌副主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：男科、结石及泌尿系常见疾病的诊治。包括肾、输尿管及膀胱结石的体外冲击波碎石及微创手术治疗；包皮过长、包茎、阴茎弯曲、隐睾、鞘膜积液、前列腺增生等疾病的手术治疗；局麻下治疗精索静脉曲张的显微外科手术。男性不育、性功能障碍、前列腺炎及尿路感染等疾病的药物调理及诊治。
李刚主治医师西安交通大学第二附属医院擅长领域：治疗勃起不坚、性生活时间短、包皮包茎、前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染性疾病、男性不育等领域有一定临床经验;尤其擅长泌尿系统各类肿瘤(肾肿瘤、输尿管肿瘤、前列腺肿瘤、阴茎及睾丸肿瘤)及复杂性泌尿系统结石的诊疗。
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