老年人可以适量食用桂圆，但需注意控制摄入量和避免过量。
老年人能吃桂圆，因为桂圆具有滋补作用，可以增强体质。但过量食用可能引起上火、消化不良等问题。老年人由于消化功能减弱，应适量食用桂圆。同时，对于有糖尿病、高血糖等疾病的老年人，应控制摄入量。
老年人在食用桂圆时应注意适量，并结合自身身体状况选择合适的食物搭配。
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老年人可以适量食用桂圆，但需注意控制摄入量和避免过量。
老年人能吃桂圆，因为桂圆具有滋补作用，可以增强体质。但过量食用可能引起上火、消化不良等问题。老年人由于消化功能减弱，应适量食用桂圆。同时，对于有糖尿病、高血糖等疾病的老年人，应控制摄入量。
老年人在食用桂圆时应注意适量，并结合自身身体状况选择合适的食物搭配。
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任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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